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La diététique du milieu

adaptée à notre mode de vie

Parce que nous nous alimentons 3 fois par jour, parce que ces aliments que nous faisons nôtres présagent de notre bon fonctionnement physiologique, il est essentiel de comprendre les mécanismes naturels impliqués pour redevenir acteur de sa santé.

 

La diététique traditionnelle chinoise, par des principes compréhensibles par tous, s'adapte à nos différents modes de vie, proposant en cela des réponses simples à nos problèmes contemporains : obésité, cholestérol, diabète, addictions et troubles alimentaires compulsifs, mais aussi dépression, asthme, hypertension, maladies chroniques, inflammatoires, troubles du sommeil ...

 

Ce livre résume de façon simple l'essentiel de cette diététique et, par des conseils pratiques, vous ouvre les portes d'une alimentation pas si exotique que cela...

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